2000 yıldır Hindistan’da, doğuda ve batıda ise uzun yıllardır uygulanan yoga, insan beynini huzur ve mutluluğa kavuşturmak ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak amacıyla yapılan bir çeşit rahatlama metodudur. Özellikle…
2000 yıldır Hindistan’da, doğuda ve batıda ise uzun yıllardır uygulanan yoga, insan beynini huzur ve mutluluğa kavuşturmak ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak amacıyla yapılan bir çeşit rahatlama metodudur. Özellikle…