2000 yıldır Hindistan’da, doğuda ve batıda ise uzun yıllardır uygulanan yoga, insan beynini huzur ve mutluluğa kavuşturmak ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak amacıyla yapılan bir çeşit rahatlama metodudur. Özellikle batıda yoğun iş temposu, şehrin karmaşasının yarattığı stresten bir nebze uzaklaşmak ve rahatlamak isteyenlerin tercihi haline gelmiştir.
Siz de bu konuya meraklı iseniz yoga derslerini gerçek bir sınıf havasında iOS cihazlarınıza getiren Yoga Studio uygulamasını hemen şimdi yükleyerek sağlıklı yaşam ve rahatlamaya dair ilk adımı atabilirsiniz. İçinde HD formatında 15, 30 ve 60’şar dakikalık 30 hazır yoga dersini bulunduran Yoga Studio yeni başlayanlar için mükemmel bir deneyim sunuyor. Sadece yeni başlayanlar değil orta ve ileri seviyeleri de hedefleyen uygulama içerisinde güç, denge, esneklik, gevşeme gibi çeşitli pozların bulunduğu 280’in üzerinde kütüphane bulunuyor. Burada ayrıca pozların faydaları ve çeşitli varyasyonları hakkında da size çeşitli bilgiler veriliyor. Eğer düzenli bir şekilde yoga yapmaya kararlıysanız uygulamayı takviminizle senkronize ederek programınızı aksatmadan takip edebiliyorsunuz.
Çeşitli ortam müzikleri ve seslendirme seçenekleri ile gelen Yoga Studio, iPhone ve iPad uyumlu olarak geliyor. Videoları dilerseniz kolay bir şekilde AirPlay desteği sayesinde TV’nize aktarıp çalışmanıza imkan sunan bu güzel uygulama 5,49 TL gibi bir fiyat etiketiyle App Store üzerinden yüklenebiliyor. Uygulamayı yükledikten sonra tüm ders videolarını ücretsiz bir şekilde cihazınıza indirebiliyorsunuz. Konu sağlık olunca ve yoga derslerinin ücretleri göz önüne alındığında fiyat olarak oldukça makul bulduğum Yoga Studio ile şimdiden sağlıklı ve yoga dolu bir yaşam dilerim 🙂
